¿Qué la provoca?
Las causas de la dependencia emocional remontan a la infancia.
En este
periodo vital no se desarrollaron las habilidades de independencia y autonomía personal necesarias para establecer relaciones equilibradas. A continuación,
presentaremos las posibles causas.
Causas de la dependencia emocional
·
Falta de afecto. En la infancia no se cubrieron las necesidades de afecto por
parte de personas significativas y, cuando fueron cubiertas
fue gracias al cumplimiento de las expectativas
que tenían los otros, por tanto, el
afecto se conseguía gracias a la adaptación a los deseos de
los demás. Creando esa idea.
·
Autoestima inestable. Los dependientes emocionales
modulan su autoestima a través de la
retroalimentación que
tienen del entorno, es decir, sí el entorno los
refuerza su autoestima aumentará, por el
contrario, su autoestima se deteriorará y perderán
su valor auto percibido.
·
Creencias irracionales. Creencias como que el amor
significa desear estar en todo momento juntos o
que los intereses personales, objetivos y valores
son iguales
que los de la otra persona y qué se debe
estar siempre de acuerdo en todos los aspectos
vitales.
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