Dependencia emocional en adolescentes

Tratamiento.

Tratamiento.

Como tratamiento en listaremos ciertos puntos que un especialista toma al tratar a una persona que llegue a padecer de dependencia emocional. Debido a que este padecimiento si debe de ser tratado por un especialista; los cuales son:

·       *  Primero acudir con un especialista

·         El cual va a desarrollar la autonomía y la independencia. Buscando que la persona recupere ciertos grados de autonomía e independencia que le permitirán tener equilibrio en sus relaciones.

·         *Después se llega a trabajar el desarrollo de una autoestima incondicional y modulada por recursos internos.

·        * Se trabaja con las creencias irracionales sobre la relación, el vínculo y los roles de los miembros de la pareja para establecer creencias más ajustadas, que permitan un desarrollo dentro de sus relaciones.

·         *Se llegan a integrar terapias técnicas de resolución de problemas, habilidades sociales y comunicación asertiva.

* Esto es solo una descripción del posible trato del especialista, dependiendo claro esta de a quien se le consulte para tratar este padecimiento emocional.

Dependencia emocional en adolescentes.

Consecuencias.

La dependencia emocional trae consigo diferentes consecuencias a nivel personal social y emocional. Entre las más habituales están:

·        Relaciones inestables:                Las relaciones inestables son una de las                                                          consecuencias más habituales de la                                                                 dependencia emocional, porque entran en un                                                       círculo de rupturas y reconciliaciones que no                                                      les permite avanzar en su relación.

·        Insatisfacción en la relación:     Normalmente se sienten insatisfechos con la                                                  relación. Esto causa frustración, por un lado,                                                      tener una relación es doloroso, para ellos por                                                          miedo a perderla y el no tenerla también lo                                                 es, por estar solo.

·        Disminución de la autoestima: Como la estrategia que adoptan los                                                                  dependientes emocionales es la sumisión a                                                          los deseos del otro generan una sensación de                                                       ser poco importante y se sienten como un                                                                 elemento secundario en la relación lo que les                                                 hace sentirse poco valorado y querido.

·        Ansiedad:                                    Padecen procesos ansiosos. La idea del                                                          abandono siempre está presente en su mente                                                       y por tanto se sienten amenazados y en                                                                    peligro continuamente.

·        Empobrecimiento de la vida personal: Las personas dependientes cuando                                                      están en una relación ponen en un segundo                                                          plano otros aspectos de su vida y por tanto                                                   pierden apoyo social, también abandonan                                                   actividades individuales. Si se produce la                                                                     ruptura entran en un estado de abatimiento                                                que no les permite seguir con sus rutinas                                                                        habituales, toda su vida se paraliza.

Dependencia emocional en adolescentes.

Fases.

En este apartado en listaremos las fases de la dependencia emocional, que son señales de riesgo, que pueden servir para intervenir y ayudar a la persona en cuestión.

Fases de la Dependencia Emocional.

·        Fase inicial de Euforia.                            El deseo de tener pareja es tal que, se                                                                 idealiza y fantasea, dando expectativas.

·         Subordinación.                                         En esta fase la pareja es el                                                                                   centro de todo, se idealiza y todo lo que                                                            el desea se acata con sumisión.

·         Deterioro.                                                 Debido al desequilibrio extremo, donde                                                             hay un dominante, y un sumiso, hay un                                                             deterioro de la pareja que lleva a la                                                                          ruptura.

·         Ruptura con un importante

Sufrimiento.                                             En este momento es más frecuente                                                                     asistir con un especialista.

·         Relaciones de transición.                          Búsqueda desesperada de nuevas                                                                        relaciones, como apoyo para salir de la                                                              relación actual, o por una nueva pareja.

               Reinicio del ciclo                                           Al encontrar una nueva pareja el ciclo.

 

Dependencia emocional en la adolescencia

Síntomas.

Los síntomas de la dependencia emocional son una serie de procesos psicológicos emocionales y conductuales. Los cuales expresaremos adelante.

Síntomas de posible Dependencia emocional hacia la pareja.

·         Idealización de la pareja.             

·         Pánico ante el abandono o rechazo de la pareja                        

·         Miedo a la soledad.                                

·         Autoestima baja.                                     

·         Dificultad para la toma de decisiones.                

·         Necesidad de agradar.                            

·         Necesidad de acceso al otro en todo momento.                         

·         Renuncias.                                              

·         Sentimientos de vacío, preocupación y culpa.                           

·         Ansiedad de desesperación,                    

  

Dependencia emocional en adolescentes.

¿Qué la provoca?

 

Las causas de la dependencia emocional remontan a la infancia. 

En este periodo vital no se desarrollaron las habilidades de independencia y autonomía personal necesarias para establecer relaciones equilibradas. A continuación, presentaremos las posibles causas.

Causas de la dependencia emocional

·        Falta de afecto.                            En la infancia no se cubrieron las                                                                    necesidades de afecto por parte de                                                                  personas significativas y, cuando fueron                                                              cubiertas fue gracias al cumplimiento de las                                                 expectativas que tenían los otros, por tanto,                                                 el afecto se conseguía gracias a la adaptación                                                a los deseos de los demás. Creando esa idea.

·        Autoestima inestable.                  Los dependientes emocionales modulan su                                                     autoestima a través de la retroalimentación                                                          que tienen del entorno, es decir, sí el entorno                                                       los refuerza su autoestima aumentará, por                                                        el contrario, su autoestima se deteriorará y                                                       perderán su valor auto percibido.

·        Creencias irracionales.                Creencias como que el amor significa desear                                                 estar en todo momento juntos o que los                                                          intereses personales, objetivos y valores son                                                        iguales que los de la otra persona y qué se                                                  debe estar siempre de acuerdo en todos los                                                  aspectos vitales.